مطالب پزشکی و سلامتی

کویتیشن از نظر تکنیکی شیوه‌ای برای کاهش وزن نیست و لیپوساکشن، چربی‌ها را دقیق‌تر هدف می‌گیرد. اما در کویتیشن، میزان موفقیت شما توسط سانتیمتر‌هایی که بعد از درمان از سایزتان کم می‌شوند سنجیده خواهد شد.

 

آیا کویتیشن اولتراسوند مفید است؟

بله، کویتیشن شما را به نتیجه‌ای واقعی و قابل سنجش می‌رساند و شما با استفاده از متر یا حتی فقط در آینه نگاه کردن به خود، متوجه خواهید شد چقدر سایز کم کرده‌اید. اما یادتان باشد که کویتیشن فقط در نواحی خاصی از بدن تاثیرگذار است و شما یک شبه نتیجه نخواهید گرفت. صبور باشید، زیرا ممکن است هفته‌ها یا ماه‌ها طول بکشد تا بهترین نتیجه‌ی کویتیشن را بینید.

ضمنا نتیجه‌ی کویتیشن بر اساس سابقه‌ی پزشکی و سایر فاکتور‌ها می‌تواند متفاوت باشد. این فاکتور‌ها نه تنها بر نتیجه‌ی نهایی کویتیشن بلکه بر مدت زمان ماندگاری نتیجه‌ی کویتیشن نیز اثر می‌گذارند. شاید شما بعد از تنها یک جلسه درمان با کویتیشن نتیجه را ببینید، اما بیشتر افرد معمولا به چند جلسه کویتیشن نیاز دارند تا نتیجه‌ی مطلوب را ببینند.

مطمئن شوید که کاندید مناسبی برای کویتیشن هستید

بهترین راه اینکه بدانید کویتیشن گزینه‌ی مناسبی برای شما هست یا نه این است که نظر پزشک را بخواهید. اما خوب است ابتدا فاکتور‌هایی را که شما را بهترین کاندید برای کویتیشن می‌کنند بررسی نمایید. کویتیشن در صورتی که چاق باشید، تاثیری نخواهد گذاشت. اما اگر قصد دارید سایز قسمت بخصوصی از بدن‌تان را کاهش دهید و از چربی آن بکاهید، کویتیشن برای‌تان مناسب است.

افرادی که مشکلات خونریزی دارند نیز نباید کویتیشن انجام دهند. بیماری‌هایی مانند بیماری قلبی یا کبدی نیز باعث می‌شود فرد کاندید مناسبی برای کویتیشن نباشد. خانم‌های باردار یا شیرده نیز کاندید کویتیشن نیستند. همچنین ایمپلنت‌های طبی نیز مانعی برای کویتیشن هستند.

کویتیشن پیگیری می‌خواهد

کاهش چربی با کویتیشن به همین سادگی نیست که به مطب پزشک بروید و کویتیشن را انجام دهید. بلکه شما باید طبق توصیه‌ی پزشک، جلسات کویتیشن را پیگیری کنید تا نتیجه بگیرید. ضمنا شما باید قبل و بعد از کویتیشن، پایبند تغذیه‌ی سالم، نوشیدن آب فراوان و ورزش منظم باشید. هر چه آب بیشتری بنوشید، بدن‌تان راحت‌تر می‌تواند از اسید‌های چربی که حاصل تبدیل سلول‌های چربی بدن‌تان هستند، خلاص شود.

توقع خود را مشخص کنید

کویتیشن اولتراسوند، سلول‌های چربی را تخلیه می‌کند نه اینکه مانند لیپوساکشن آن‌ها را تخریب کند. این اتفاق از جهاتی خوب است. در لیپوساکشن، بدن شما همچنان چربی می‌سازد و از آنجایی که نمی‌تواند تجمع جدید چربی را در سلول‌هایی که تخریب کرده قرار بدهد، تجمعات جدیدی از چربی در قسمت‌های جدیدی از بدن‌تان خواهید داشت. چربی تقریبا همیشه برمی‌گردد، اما با کویتیشن چربی، دست کم در جا‌هایی از بدن‌تان که انتظارش را ندارید چربی ظاهر نخواهد شد.

برای اینکه نتیجه‌ی کویتیشن ماندگارتر شود، باید رژیم غذایی سالم و ایده آلی داشته باشید و جدی و مرتب ورزش کنید. اگر دریافت کالری بدن‌تان بیشتر از حد نیازش باشد، چربی‌ها برخواهند گشت.

 

کاهش چربی با کویتیشن اولتراسوند کاربرد‌های متنوعی دارد‌

می‌توانید از کویتیشن برای نواحی گوناگون بدن که وزن اضافی دارند استفاده کنید. نقاطی از بدن که معمولا از کویتیشن برای کاهش چربی‌شان استفاده می‌شود می‌توان به لاغری موضعی شکم، ران‌ها، باسن و یا کمر اشاره کرد. البته با کویتیشن می‌توان نواحی کوچک‌تری مانند چانه یا بالای بازو را نیز هدف گرفت.

کویتیشن اولتراسوند شیوه‌ای غیرتهاجمی است

کویتیشن برخلاف لیپوساکشن نیاز به مراحل جراحی ندارد، بنابراین بیمار بیهوش نمی‌شود و خونریزی و پانسمانی نیز درکار نیست. درمان با کویتیشن بر مبنای امواج صوتی با فرکانس بالا صورت می‌گیرد و کمک می‌کند بدون اینکه ضربه و آسیبی به بدن وارد کنید، سایزتان را کاهش بدهید.

کویتیشن شیوه‌ای طبیعی است

در درمان با کویتیشن از امواج صوتی برای تخلیه سلول‌های چربی استفاده می‌شود. وقتی اسید‌های چرب به صورت مایع خارج می‌شوند، با استفاده از سیستم طبیعی دفع بدن، از بدن خارج خواهند شد.

کویتیشن اولتراسوند بدون درد است

حین و بعد از کویتیشن، شما احساس ناراحتی نمی‌کنید. در بدترین حالت ممکن است با عبور امواج صوتی در کویتیشن از پوست‌تان، کمی احساس گرما و سوزش کنید.

کویتیشن اولتراسوند بی‌خطر است

اولتراسوند به طور مرتب در خیلی از مراحل تشخیصی و درمانی در پزشکی به کار می‌رود و ریسک و خطری در بر ندارد، خصوصا در مقایسه با سایر روش‌های کاهش چربی که نیاز به عمل جراحی تهاجمی دارند.

کویتیشن وقت گیر نیست

هر جلسه کویتیشن تنها ۲۰ تا ۶۰ دقیقه وقت می‌گیرد و برای همین درمانی بسیار سریع است. کویتیشن دوره‌ی نقاهت ندارد و تنها کاری که باید برای آماده شدن جهت کویتیشن انجام دهید این است که زیاد آب بنوشید.

 

نتیجه‌ی درمان با کویتیشن زود دیده می‌شود

نتیجه‌ی کویتیشن معمولا فورا دیده می‌شود و گاهی شما می‌توانید بعد از اولین جلسه کویتیشن، تفاوت را ببینید. بهترین نتیجه در عرض سه روز بعد از کویتیشن دیده می‌شود. بسته به ساختار بدنی خاص شما، شاید به ۶ تا ۱۲ جلسه کویتیشن نیاز داشته باشید تا به هدف مورد نظر خود برسید.

کویتیشن درمانی ساده است

برای اینکه فواید کویتیشن درمانی‌تان را ببینید، به غیر از افزایش آب نوشیدنی‌تان فقط لازم است تغذیه سالمی داشته باشید و پایبند یک برنامه‌ی ورزشی با شدت متوسط بمانید.

کویتیشن یک شیوه‌ی درمانی موثر است

وقتی که از رژیم غذایی و ورزشی‌تان نتیجه نمی‌گیرید، کویتیشن درمانی می‌تواند راه حلی باشد که شما را به نتیجه می‌رساند. شما می‌توانید با کمک کویتیشن، بدن‌تان را خوش فرم کنید، از سلولیت‌ها خلاص شوید و احساس خوبی نسبت به بدن‌تان داشته باشید.

نکات مهم پس از لاغری با کویتیشن

در کویتیشن، سلول‌های چربی بوسیله‌ی امواج اولتراسونیک که فرکانس پایین و شدت بالایی دارند، شکسته و وارد خون می‌شوند. به همین دلیل بعد از کویتیشن، تری گلیسرید و کلسترول خون افزایش می‌یابد؛ بنابراین اگر در این زمان آزمایش انجام دادید و چنین نتیجه‌ای دیدید، نگران نشوید.

در پایان درمان با کویتیشن نیز آب درون سلولی توسط سیستم لنفاوی تخلیه و بوسیله‌ی کلیه‌ها به شکل ادرار از بدن خارج می‌شود. به همین علت پس از کویتشین، رنگ ادرار تغییر کرده و تعداد دفعات آن نیز بیشتر می‌شود. ضمنا امواج اولتراسوند در کویتیشن هیچ تاثیری بر سیستم عصبی، ماهیچه‌ها و بافت عروقی ندارند و از این بابت نباید نگران باشید.

چه افرادی کاندید مناسبی برای درمان با کویتیشن هستند؟

درمان با کویتیشن برای همه مناسب نیست. BMI شما باید در محدوده‌ی قابل درمان بوده و نباید بیشتر از ۳۰ باشد. ضمنا بعضی از عوارض پزشکی و دارو‌های مصرفی (مثلا دارو‌های سرکوب‌گر ایمنی) شرایط را برای استفاده از دستگاه کویتیشن نامناسب می‌کنند.

چه افرادی نمی‌توانند از دستگاه کویتیشن استفاده کنند؟

کسانی که سرطان دارند کسانی که مشکلات کبدی دارند کسانی که مشکلات کلیوی یا لوزالمعده دارند افراد باردار یا مشکوک به بارداری کسانی که فشار خون بالا، دیابت یا ایمپلنت (مثلا ضربان ساز) دارند کسانی که بیماری‌های سیستمیک یا خود ایمنی دارند کسانی که مبتلا به فتق هستند کسانی که اختلالات پوستی ناشناخته یا آلرژی در ناحیه‌ی درمان دارند کسانی که رژیم غذایی سالم ندارند یا ورزش منظم نمی‌کنند

 

برخی عوارض جانبی مرتبط با کویتیشن

احساس تشنگی سر درد ملایمی که چند ساعت پس از درمان با کویتیشن شروع می‌شود و دلیل آن به آزاد شدن سم از سلول‌های چربی مرتبط است کم اشتهایی که احتمالا به سفت و محکم شدن ماهیچه‌ها ربط دارد کاهش درد‌های بدنی در اثر کم شدن وزن، یعنی فشار کمتری به بدن وارد می‌شود و بدن درد تسکین می‌یابد

یکی از فواید بسیار خوب کویتیشن

یکی از امتیازات قابل توجه کویتیشن این است که بدن تا ۲ هفته پس از درمان همچنان روند متابولیزه کردن چربی‌ها را ادامه می‌دهد. یعنی کاهش وزن با کویتیشن، یک شیوه‌ی پایدار است. ضمنا کویتیشن به نرم‌تر شدن و جوان‌تر شدن پوست کمک می‌کند. استحکام پوست از طریق امواج اولتراسونیک باعث تولید کلاژن در زیر لایه‌ی عضله شده و پوست را فشرده سازی می‌کند.

آیا با کویتیشن می‌توان وزن کم کرد؟

کویتیشن برای کاهش وزن طراح نشده است، بلکه بیشتر در فرم دهی بدن کارآیی دارد. کویتیشن بویژه در کاهش چربی‌های پهلو که با رژیم غذایی و ورزش به سختی آب می‌شوند، موثر است. کویتیشن بدون اینکه به سیستم رگی آسیبی بزند، سلولیت‌ها را برطرف کرده و جلوی برگشت مجدد آن‌ها را می‌گیرد.

مزایای کویتیشن و تخلیه‌ی سیستم لنفاوی چیست؟

کاهش سایز در ناحیه‌ی مد نظر خوش فرم شدن بدن بهبود بافت و رنگ پوست بهبود جریان خون و سیستم لنفاوی درمان سلولیت سفت شدن بافت همبند سم زدایی و پاکسازی بدن اکسیژن رسانی به سراسر بدن غیر تهاجمی بودن بدون درد و ناراحتی بودن بدون نیاز به بیهوشی بدون دوران نقاهت بودن

پس از درمان کویتیشن چه مراقبت‌هایی لازم است؟

مصرف مواد غذایی با کالری منفی به مدت ۴ روز پس از کویتیشن برای افزایش سوخت و ساز بدن و دفع چربی ها‌ی اضافی (مثلا کرفس و خیار و کلم و گوجه فرنگی و خربزه و انواع توت) داشتن تحرک بدنی و پیاده روی و ورزش منظم رژیم غذایی کم کربوهیدرات و کم چربی به مدت ۲ هفته پس از کویتیشن خودداری از ورزش شدید به مدت ۲ روز بعد از کویتیشن نوشیدن آب فراوان در طول درمان برای دفع بهتر چربی‌ها مراجعه به پزشک در صورت احساس درد شدید

 

 

 اما زمانی که بیشتر توجه و زمان خود را صرف حفظ سلامت قلب می کنید، ممکن است از وضعیت سلامت اندام های دیگر غافل شوید. پژوهشی جدید نشان داده است که اندام های ما به یکدیگر پیوند خورده و یک اندام خاص به نام کبد می تواند نقش مهمی در محافظت در برابر بیماری قلبی داشته باشد.

ارتباط کبد و سلامت قلب

مطالعه تیم پژوهشی دانشگاه ایالتی آیووا در تلاش برای پر کردن شکاف های موجود در درک ما از پیوندهای بین سلامت قلب و اندام های دیگر آغاز شد.

داده های بسیاری نشان می دادند که عملکرد کبد در واقع یک عامل خطر برای بیماری قلبی است. و این اطلاعات با این حقیقت که بیماران مبتلا به اختلال در عملکرد کبد اغلب به بیماری قلبی مبتلا می شوند، پیوند خورده بود.

با این وجود، ارتباط مستقیم بین کبد و بیماری قلبی همچنان به طور روشن مشخص نبود.

زمانی که پژوهشگران دانشگاه آیووا ژن های کبد سوژه های حیوانی را دستکاری کردند، نه تنها شاهد بهبود در عملکرد کبد آنها بودند، بلکه عملکرد عضله قلب سوژه ها نیز بدون هیچ گونه مداخله قلبی بهبود یافت.

به بیان دیگر، تنها با کمک به کبد برای ارائه عملکرد بهتر، پژوهشگران به قلب نیز برای ارائه عملکرد بهتر کمک کردند.

پژوهشگران با دستکاری در اندامک هایی به نام پراکسی‌زوم ها که مسئولیت متابولیسم چربی و سمزدایی را بر عهده دارند، موفق به انجام این کار شدند. همانطور که می دانید کبد اندام اصلی سمزدایی بدن محسوب می شود.

در شرایطی که این حوزه جدید مطالعه هیجان انگیز به نظر می رسد و در ادامه می تواند به پیشرفت های قابل توجهی منجر شود، در حال حاضر آنچه بیشترین اهمیت را دارد معنای نتایج این مطالعه برای افرادی است که به سلامت قلب خود توجه ویژه ای دارند: اگر قصد دارید سلامت قلب خود را حفظ کنید، کبد شما نیز باید بخشی از این معادله باشد.

گزینه های کمک به کبد

بنیاد کبد آمریکا گزینه های زیر را برای حفظ سلامت کبد و ارائه بهترین عملکرد توسط این اندام توصیه کرده است:

– حفظ وزن سالم

– پرهیز یا محدود کردن مصرف الکل

– شستشوی دست ها پیش از آماده کردن یا خوردن غذا یا پس از رفتن به توالت

– مصرف یک رژیم غذایی متعادل سرشار از فیبر که از میوه ها و سبزیجات سرچشمه می گیرد

– پرهیز از مواجهه با سموم که از حشره کش ها، مواد شیمیایی و دود سیگار سرچشمه می گیرند

گزینه آخر شاید یکی از سخت‌ترین مواردی است که می توان به آن متعهد بود زیرا معمولا سموم مختلف در محیط اطراف ما وجود دارند.

پرهیز از خطر مواد شیمیایی و سموم پنهان تقریبا غیر ممکن است و این به معنای آن است که کبد باید سخت‌تر از همیشه کار کند تا وظیفه سمزدایی بدن را انجام دهد. و اکنون می دانیم که فرسودگی کبد می تواند در نهایت به فرسودگی قلب منجر شود.

از گزینه های خوب برای سمزدایی و پشتیبانی از کبد می توان به موارد زیر اشاره کرد که به صورت مکمل نیز در دسترس هستند:

خار مریم – شاید نام این گیاه را شنیده باشید که دارای گل های بنفش رنگ است و یک تقویت کننده کبد باستانی محسوب می شود. خار مریم می تواند به از بین بردن فلزات سنگین، بقایای داروها، آلاینده های محیطی و الکل که می توانند انباشته شده و به کبد آسیب برسانند، کمک کند.

ان-استیل سیستئین – این آنتی اکسیدان که در بدن به اسید آمینه سیستئین تبدیل می شود، نشان داده است که به سمزدایی کبد، از بین بردن اثر منفی تنباکو و دیگر انواع دود سرشار از مونوکسید کربن، الکل و آلاینده های هوا که روزانه با آنها در تماس هستیم، کمک می کند.

زردچوبه – این گیاه دارویی دیر زمانی است که برای کمک به کاهش التهاب و محافظت از کبد در برابر استرس اکسیداتیو استفاده می شود، در شرایطی که عملکرد کبد را نیز تقویت می کند.

اسید آلفا لیپوئیک – این یک آنتی اکسیدان قوی است که به پیشگیری از انباشت چربی در کبد کمک می کند. چربی بیش از حد می تواند در عملکرد کبد اختلال ایجاد کند.